東京都江戸川区西葛西のパーソナルジムならパーソナルジム「」REALIZE 西葛西店

健康的で美しい体を目指す方をきめ細やかにサポートするパーソナルジムを西葛西にて営業中です。筋トレや食事の管理だけでなく、ヨガやピラティスなどの指導も行っているため、男性や女性に関わらず楽しく通っていただけます。ダイエットをはじめて行う方や激しい運動を経験したことがない方、運動があまり好きではない方でも抵抗がないよう厳しい食事制限は推奨しておらず、しっかりと筋肉をつけることで体を引き締めて健康的な体型を目指すトレーニングを行います。

指導を行っているのは、トレーナーの専門学校で解剖学や栄養学などを学び、卒業後はパーソナルトレーナーをやりながら整体やカイロプラクティックの勉強をしてきた経験豊富なトレーナーです。そのためボディメイクとコンディショニングの両方の観点から理想の体型へと導きます。西葛西にて、体型のお悩みを抱える方が通いやすいアットホームな雰囲気にて、楽しく効率的なトレーニングを行えるパーソナルジムです。

ボディメイクの大会であるフィジークに出場し、優勝経験がある実績豊富なトレーナーが教えるパーソナルジムを運営しており、姿勢矯正や筋力増加、筋肥大やダイエット、シェイプアップなど、幅広い体のお悩みに対応しております。アスリート向けのリハビリ方法の勉強も行ったことがあるトレーナーが指導しているため、激しい運動やトレーニングを行っている方の機能改善やけが予防など、ボディメイクだけでなくコンディションに関するご相談にも随時対応いたします。

もちろん初心者の方にも対応しており、「運動経験が少なくトレーニング方法が分からない」「ダイエットをしたいけれど何からはじめていいか分からない」などとお考えの方も歓迎です。カイロプラクティックトレーナーや整形外科の姿勢改善トレーナーの経験もあるため、日常的に首こりや肩こりがある方、姿勢の悪さが気になる方などもサポートいたします。安心してご入会いただけるよう、事前にカウンセリングや体験トレーニングも実施しております。