Q&A

入会を検討中の方から頻繁にいただく質問

ご利用を検討中の方からよくいただくサービスに関する質問にまとめて回答しております。掲載されていないご質問に関しても、お問い合わせフォームやお電話にて随時承っております。誰でも不安なくご利用いただけるよう、体験メニューもご用意しております。

Q 1回当たりのトレーニングにかかる時間は何分程でしょうか?
A

1回当たり45分~50分ほどのカリキュラムになっております。

Q パーソナルトレーニングはどれくらいの頻度で通えばいいですか?
A

お客様の目標次第で変動はありますが、週2回以上通っていただく方がより効果を実感できます。

Q オンラインでのトレーニングもできますか?
A

オンラインでのトレーニングはできませんが、チャットで食事指導を行うことはできます。

Q トレーニングにあたって何が必要ですか?
A

ウェアやタオルも準備しておりますので、特に必要なものはございません。

豊富な実績と専門知識があるトレーナーが、理想の体型になるためのトレーニングのお手伝いを行うパーソナルジムを西葛西で営業中です。指導しているトレーナーは、解剖学や栄養学、アスリート向けのリハビリ方法などを学んでおり、パーソナルトレーナーだけでなく整体やカイロプラクティックのトレーナーも経験しているため、ボディメイクはもちろんコンディショニングの観点からも最適なアドバイスが行えます。筋力増加や筋肥大、シェイプアップを目指す方に、オーダーメイドのトレーニングメニューを作成いたします。